有病吃药，合情合理，但有不少老人常常忘记吃药，有些上班族常常不把按时吃药当回事儿……少吃一次药看似无关紧要，但是如果长期如此，不利于对病情的控制。
记者决定找一找专门提醒吃药的软件，经过重重排除，筛选出三款各有特点、满足不同人群需要的APP。
ICare吃药APP
界面浅粉色加浅蓝色，给人非常温暖的感觉，让吃药变得不再是一件“讨厌”的事儿了。
这款APP有四种主要功能：
提醒吃药。按照操作步骤设置即可，属于“傻瓜”式操作，没什么难度（对输入法使用困难的人群除外）。
每种药每天提醒4次，高级设置选项里，吃药时间和间隔时间可自行设置，适用于每天需要更多次规律服药的人群，基本覆盖了日常生活常用药的服用需求。
设置吃药时间
▼设置不同时间
提醒亲友吃药。您可以从通讯录中选择需提醒的服药的人，设定时间提醒您通过微信、电话、短信或邮件的方式，及时提醒对方吃药。设置还适用于每隔几天的固定提醒，比如打防犬病疫苗等。
管理药品信息。您可以编辑、标注要服用药品的功效、作用、有效期等信息。
提醒亲友吃药
▼药品信息管理
提供附近医院或者药店的实时地图，令距离最近的求医和购药位置一目了然。尤其适合经常出差的人士，也是旅行爱好者之必备。
蜗牛闹钟APP
这款APP非常亲民，可谓是“提醒界”中的“保姆”，只有想不到的，没有提醒不到。
提醒设置可以选择传统的手动输入，也可语音设置。对于不会使用输入法的老年人群来说，非常方便。只要说出几点自己要做什么，这款APP就会自动识别、自动设置。注意准确说清楚是上午还是下午或者晚上，否则不能准确设置。
此款APP还可进行位置设置。对上班族来说，上下班经常忘记打卡。针对这一情况，蜗牛闹钟里可长按地图按钮，选择现在工作所在地。每当您进入或离开这个区域时都会有提醒。
对于老人来说，还有公交车站设置，可以提醒不要坐过站；菜市场设置，可以提醒不要忘记买要买的菜……实用便捷。关于定位的问题，记者建议可以在使用时多试几次，就会找到准确的定位了。
这里需要提醒您的是，使用此款APP时，一旦开启勿扰模式或将系统音量调小，都有可能错过提醒。
Tips
设置后，要记得点击允许通知，才能实现提醒功能。
选择允许通知后，提醒时不但有提示音，屏幕上还会显示药名、数量等详细信息。对于正在尝试多餐减肥的人来说，这个APP也是不错的选择。
Breaking Time 休息时间APP
这款主要介绍给上班族，它可以帮助使用者劳逸结合，学会休息。如果吃的药品不是过于“复杂”，用这款软件同样可以起到吃药提醒的作用。
默认设置是工作日每天9 点到 18 点，每工作 45 分钟后就会提醒休息 10 分钟。可根据实际情况进行修改。除常规设定外，也有临时设定，如周末加班、兼职等，可以使用软件中的另一个功能——工作时钟来实现。
设置工作时间
▼查看休息时间
在工作时钟选项，使用者可以单独设定每隔多少小时休息多久，重复几次。且每一次临时工作都会存入历史记录，并可选择不同的卡通头像来标记不同的设置，方便查询统计。
您还可在APP的统计总览中发现一个工作/休息时间比，判断休息和工作时间是否平衡，离健康是越来越远还是越来越近了？
另外，此款APP设有午休提醒等人性化选项，适合不习惯午休的上班族，培养中午小憩的好习惯。
您还知道哪些好用的软件，欢迎留言分享啊~
编辑 I曼曼
来源 |《中医健康养生》杂志2018年4月刊
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